تبلیغات
یوگای سنا... - لایه های یوگا
 
یوگای سنا...
یوگای سنا...خراسان شمالی .بجنورد
درباره وبلاگ


از امروز بگو، من از دیروز هیچ نمی دانم...
--------------------------
یوگا راه شناخت پیوند انسان با هستی...
-------------------------------
یوگای سنا: بجنورد
---------------------------

مدیر وبلاگ :
نویسندگان
نظرسنجی
نظرتون در مورد آوای یوگا چیه؟؟؟







شنبه 21 آبان 1390 :: نویسنده :
می توان برای یوگا سه لایه و سطح را در نظر گرفت :
لایه خارجی ، لایه داخلی ، و لایه داخلی تر .

1اولین سطح یوگا به چیزهائی مربوط می شود كه به امرها و نهی ها می پردازد . یاما و نیاما ، سنتهائی هستند كه هم در غرب وجود دارند و هم در شرق ، هم در شمال و هم در جنوب .

2دومین لایه یوگا به"سادانا"یا تمرین مربوط می شود وشامل آسانا ، پرانایاما و پراتیآهارا می گردد.

3سومین لایه از یوگا در سوتراهای یوگا توسط پاتانجلی بعنوان ثروت یوگا مشخص شده است و این اثر یا میوه ساداناها ( تمرینات ) است و از دهارانا ، دهیانا و سامادهی تشكیل می شود.





نوع مطلب : لایه های یوگا...، 
برچسب ها :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :